プロフィール

こんにちは！当ブログ運営しているひとまるです♬

長い間IT企業のバリキャリOLとして働いてきましたが、自分の体力を限界突破しつづけた結果、メンタルと体調が崩壊。その後はフリーランスとして自分らしい働き方を見つけ、毎日時間も心もゆとりのある生活を送っています。

このブログでは、そんな私の実体験をもとに、人生がより豊かになるための心と身体の健康方法や、習慣について発信していきます！

自分の経験や実体験を通じた、お役に立てる情報をお伝えしていけたらと思いますので是非覗きに来てください♬